Dal 23 settembre 2024 riprendono gli incontri in presenza

Per informazioni:
Aronne: 348 9934613

Il Metodo Feldenkrais® è un metodo di educazione attraverso il movimento. Nel rispetto dei tuoi tempi e della tua persona, attraverso movimenti lenti e senza sforzo potrai:

• conoscerti, capire come ti muovi, scoprire le tue abitudini
• imparare nuove e migliori possibilità di movimento
• sciogliere le tensioni
• alleviare dolori cronici
• migliorare la tua postura e la tua flessibilità fisica e mentale

Il metodo è rivolto a tutti, senza limiti di età e condizioni fisiche, in particolare:

• chi ha dolori cronici o problemi ortopedici e neurologici per alleviare i dolori e migliorare la
  propria organizzazione motoria
• chi lavora con il corpo come danzatori, attori e musicisti e vuole migliorare le proprie prestazioni
• chi fa un lavoro sedentario o un lavoro che comporta movimenti ripetivi per aumentare la
  consapevolezza di sè e prevenire futuri problemi fisici
• chiunque voglia imparare a prendersi cura di sè e imparare a muoversi più liberamente e senza sforzo

Le lezioni saranno condotte da Aronne Gavazzeni insegnante Metodo Feldenkrais® e socio AIIMF